Mahasiswa Jangan Makan Asal Kenyang !

        Makan merupakan kegiatan yang sehari hari dilakukan demi memenuhi kebutuhan tubuh akan pasokan energi. Namun kebanyakan Mahasiswa terbenam dalam kehidupan kampus dan mengabaikan jadwal makan mereka, terlebih-lebih mahasiswa pendatang atau biasa disebut anak kos. Sehingga mahasiswa cenderung menumpuk jadwal makan mereka menjadi satu, misalnya menggabungkan sarapan dan makan siang atau makan siang dengan makan malam atau bahkan hanya makan sekali sehari. Untuk mengakali jadwal makan itu mahasiswa biasanya makan dengan porsi yang banyak dengan memilih makanan yang murah, pola makan ini disebut pola makan asal kenyang.

         Mengingat mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang itu penting bagi seseorang, maka banyak penyakit mengancam mereka yang berpola makan salah. Berbagai penyakit yang menancam tersebut antara lain diabetes melitus, penyakit jantung dan pembuluh darah (termasuk hipertensi), pelemahan hati, pelemahan saraf di leher dan lidah yang bisa menyebabkan seseorang meninggal mendadak, serta kanker.

             Dibawah ini adalah 10 panduan yang bisa membantu memilih makanan yang sehat sehingga mahasiswa bisa beraktivitas secara penuh tanpa gangguan kesehatan yang bisa datang dimana dan kapanpun :

 1. Pentingnya sarapan

Menurut berbagai penelitian sarapan sangat berpengaruh pada pencapaian akademis. Jika tak punya waktu untuk sarapan makan berat, mahasiswa sebaiknya membeli makanan ringan untuk mengisi perut sebelum memulai kesibukan, seperti biskuit, buah-buahan, dan jus buah. Karena dengan perut kosong mahasiswa tidak akan mampu mencerna kuliah yang diberikan dengan baik.

2.Makanlah sesuai waktunya

Makan tiga kali sehari dengan cemilan di antaranya adalah cara terbaik untuk mempertahankan berat badan dengan sehat. Kalau kamu melewatkan sarapan atau makan malam, kamu justru akan lebih kelaparan dan cenderung makan lebih banyak dengan makanan yang tidak sehat.

Read More

WWW.DONTCLICK.IT , situs web tanpa klik

www.dontclick.it merupakan suatu situs web yang menawarkan suatu user interface yang unik. Di dalam mengoprasikan web ini, kita tidak diperkenankan melakukan klik. Sebagai gantinya navigasi web ini dilakukan dengan mouse hover (arahkan ke button tanpa mengklik). Selain itu www.dontclick.it menawakan suatu interface yang sangat menarik dengan penuh animasi. Dengan adanya full animasi itu, user dimanjakan dengan gerakan gerakan dari teks maupun gambar yang membuat user akan sangat tertarik.

                Dengan navigasi tanpa klik pengembang www.dontclick.it berharap user dapat lebih cepat mendapatkan informasi. Karena dengan sekali mengarahkan cursor mouse, informasi yang kita inginkan bisa langsung ditampilkan.

                Pada saat pertama masuk ke situs web www.dontclick.it ini mula mula terasa aneh, karena kita telah terbiasa melakukan klik setiap saat. Jika kita melakukan klik akan muncul tampilan seperti tv yang buram. Selain itu di dalamnya ada juga sebuah polling untuk membandingkan minat user dalam menggunakan navigasi ini dibandingkan dengan metode klik biasa.

                Tapi sistem ini masih perlu dipertimbangkan lagi jika ingin digunakan di seluruh situs web di dunia, selain karena kita telah terbiasa melakukan navigasi dengan klik , navigasi hover ini menurut saya juga rentan kesalahan jika digunakan untuk aplikasi aplikasi seperti registrasi , transaksi , dan lain lain. Karena kesalahan penempatan pointer saja bisa merubah eksekusi program aplikasi tersebut. Tapi dilain pihak mungkin aplikasi navigasi ini cocok digunakan untuk situs situs web yang membutuhkan interface yang menarik untuk sarana promosi, selain itu navigasi ini mungkin juga cocok digunakan  untuk aplikasi permainan.

Read More